Yoga/Pilates Prävention für Schwangere

Abteilung Presse Köln, Nordrhein-Westfalen

Das erwartet euch

Der Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von schwangeren Frauen ausgerichtet. Die Trainer:innen arbeiten mit euch ein geeignetes Yoga-Programm aus, bei dem ihr spezielle Atemtechniken lernt und bei den meditativen Entspannungsübungen zu innerer Ruhe findet. Die sanften Workouts halten euch fit und unterstützen eure körperliche Fitness.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte kläre die Dauer der Bezuschussung vorab mit Deiner Krankenkasse ab.

Das Ziel dieses Kurses ist

Trainieren spezieller Atemtechniken
Entspannungsübungen
Fitness trotz Schwangerschaft
sanfte und zielorientierte Workouts

Wo es liegt

Vogelsangerstraße 282, 50825 Köln

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Häufige Fragen

Wo ist Yoga/Pilates Prävention für Schwangere?

Vogelsangerstraße 282, 50825 Köln. Auf der Karte weiter oben lässt sich die Route öffnen.

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